フィットネスインストラクター 蛯沢亮太のブログ - 記事一覧
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| 発行日時 | 見出し |
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| 2026.10.18 |
KOC
<p style="text-align: center;"><b>きのうのテレビ番組</b></p><p style="text-align: center;"><b>KOC</b></p><p style="text-align: center;"><b>キングオブコント</b></p><p style="text-align: center;"><b>笑ったな〜</b></p><p style="text-align: center;"><b>NK細胞活性化されました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>KOC</b></p><p style="text-align: center;"><b>今朝も</b></p><p style="text-align: center;"><b>大汗</b></p><p style="text-align: center;"><b>チョー気持ちい</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261018/06/ebiebi-aero/59/f6/j/o1080100615832725095.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261018/06/ebiebi-aero/59/f6/j/o1080100615832725095.jpg" border="0" width="400" height="372" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>学者の深い話を聞かながら爆走。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261018/06/ebiebi-aero/51/bc/j/o1080144015832725100.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261018/06/ebiebi-aero/51/bc/j/o1080144015832725100.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p>
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| 2026.10.16 |
直感
<p style="text-align: center;"><b>パーソナルの時は予めメニューを組んで行いますが、お客様の状態によってメニューを変えることがあります。</b></p><p style="text-align: center;"><b>そこは自分の直感を信じて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>修学旅行で函館を訪れた際、「ここに住む！」そう決めたのも直感でした。</b></p><p style="text-align: center;"><b>信じて良かった<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日も張り切ってこ</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261016/09/ebiebi-aero/a9/9b/j/o1080174215832130592.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261016/09/ebiebi-aero/a9/9b/j/o1080174215832130592.jpg" border="0" width="400" height="645" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.14 |
雨の朝
<p style="text-align: center;"><b>雨の朝。</b></p><p style="text-align: center;"><b>思い出す。</b></p><p style="text-align: center;"><b>雨の日は喜びだった高校の頃。1年までは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>2年時にはピカピカの室内練習場が完成し、ドぎつい練習の日々。今となっては思い出。<br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>信号待ちしていると現在地表示が2つ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>変だな。</b></p><p style="text-align: center;"><b>あ、クモか。</b></p><p style="text-align: center;"><b>ク、クモ‼️</b></p><p style="text-align: center;"><b>ま、いいか。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>縁起のいい雨の朝。</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261014/07/ebiebi-aero/f2/07/j/o1080134715831494084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261014/07/ebiebi-aero/f2/07/j/o1080134715831494084.jpg" border="0" width="400" height="498" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p>
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| 2026.10.13 |
掃除
<p style="text-align: center;"><b>朝は必ず掃除をしてから営業スタート<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261013/07/ebiebi-aero/dd/04/j/o1080144015831168455.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261013/07/ebiebi-aero/dd/04/j/o1080144015831168455.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.11 |
遊び
<p style="text-align: center;"><b>キャンプに来ています。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>陽が暮れるまで</b></p><p style="text-align: center;"><b>時間を気にしないで外で遊ぶ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>何か懐かしいな。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>キャンプをするようになったのは</b></p><p style="text-align: center;"><b>子供の頃の楽しかった思い出があるから。</b></p><p style="text-align: center;"><b>親に感謝。</b></p><p style="text-align: center;"><b>それを子に継ぐ。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>...</b></p><p style="text-align: center;"><b>という名目の、</b></p><p style="text-align: center;"><b>自分が遊びたいというのが本音です。</b></p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261011/19/ebiebi-aero/6d/ca/j/o1080081015830644579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261011/19/ebiebi-aero/6d/ca/j/o1080081015830644579.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a><br></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><p><br></p><div><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=NTbaq0F811fI0iRB90vwwqTBC4" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><p><br></p></div></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261011/19/ebiebi-aero/28/c5/j/o1080081015830644613.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261011/19/ebiebi-aero/28/c5/j/o1080081015830644613.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.08 |
運動とは
<p style="text-align: center;"><b>運動とは</b></p><p style="text-align: center;"><b>体に良いもの</b></p><p style="text-align: center;"><b>気持ちが良いもの</b></p><p style="text-align: center;"><b>楽しいもの</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>種類は様々だ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>最新である必要がある時と、必要ない時と。</b></p><p style="text-align: center;"><b>お疲れ様でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261008/08/ebiebi-aero/0b/9a/j/o1080060715829497274.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261008/08/ebiebi-aero/0b/9a/j/o1080060715829497274.jpg" border="0" width="400" height="224" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.06 |
朝ランと風呂
<p style="text-align: center;"><b>今朝はルネサンスをお借りして🏃➡️</b></p><p style="text-align: center;"><b>朝5時は貸切かと思いきや、3名いらっしゃいました。すごい！</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261006/06/ebiebi-aero/f7/b9/j/o1080087015828865340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261006/06/ebiebi-aero/f7/b9/j/o1080087015828865340.jpg" border="0" width="400" height="322" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>にしき湯の水風呂は体の深部が冷えすぎなくて好きです。</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261006/06/ebiebi-aero/5d/d6/j/o1080144015828865343.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261006/06/ebiebi-aero/5d/d6/j/o1080144015828865343.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.05 |
はじまり〜
<p style="text-align: center;"><b>今日も1日がはじまり〜ます。</b></p><p style="text-align: center;"><b>張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261005/07/ebiebi-aero/d0/8b/j/o1080144015828547346.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261005/07/ebiebi-aero/d0/8b/j/o1080144015828547346.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.04 |
この季節
<p style="text-align: center;"><b>いよいよ気温が10℃下回ってきました。</b></p><p style="text-align: center;"><b>この季節が来たか。と。</b></p><p style="text-align: center;"><b>陽が短い、寒いを憐れむのではなく喜ぶ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>冷たい空気を大量に吸い込んで走ってきました。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261004/07/ebiebi-aero/6f/e9/j/o1080144015828193017.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261004/07/ebiebi-aero/6f/e9/j/o1080144015828193017.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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| 2026.10.02 |
背景を知る
<p style="text-align: center;"><b>電車内での話。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>ある親子がいた。</b></p><p style="text-align: center;"><b>子供は騒いでいる。</b></p><p style="text-align: center;"><b>親は注意しようとしていない。周りは明らかに迷惑な顔で見ている。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000">「うるさいので子供を注意してください」</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>普通であれば誰かが言う。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>でもその時、親の返事が</b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000">「この子の父親が危篤状態で今から病院に行くんです、すみません」</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>その返事が来た時、</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff0000">「そうですか...」</font></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>と言い返すのがやっとで、多分注意したことを後悔すると思う。<br></b></p><p style="text-align: center;"><b>周りに迷惑をかけているのは事実だけど、情が入る。背景を知ることで見方がガラッと変わる。</b></p><p style="text-align: center;"><b>感情って難しい。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>だけど生きてくってそういうもの。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>この話はある本に書いてあった話でフィクションです。<br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20261003/10/ebiebi-aero/70/77/j/o1080144015827902051.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20261003/10/ebiebi-aero/70/77/j/o1080144015827902051.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p>
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