発行日時 |
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2024.04.25
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うむ。
<p style="text-align: center;"><b>色んな角度から物事を捉えよう。</b></p><p style="text-align: center;"><b>真実はいかに。</b></p><p style="text-align: center;"><b>Twitterより転載。</b></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240425/17/ebiebi-aero/65/14/j/o0798092415430353126.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240425/17/ebiebi-aero/65/14/j/o0798092415430353126.jpg" border="0" width="400" height="463" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.25
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バランス
<p style="text-align: center;"><b>左体軸</b></p><p style="text-align: center;"><b>右体軸</b></p><p style="text-align: center;"><b>中央軸</b></p><p style="text-align: center;"><b>体幹は1つではない。</b></p><p style="text-align: center;"><b>体幹って難しい。</b></p><p style="text-align: center;"><b>タイカンジム。</b></p><p style="text-align: center;"><b>いい名前<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><div><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240425/08/ebiebi-aero/28/bf/j/o1080144015430189657.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240425/08/ebiebi-aero/28/bf/j/o1080144015430189657.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.24
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もう一息
<p style="text-align: center;"><b>強靭な体力が欲しい蛯沢です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>もう一息ついてもう一踏ん張り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/17/ebiebi-aero/b7/01/j/o1080144015429977142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240424/17/ebiebi-aero/b7/01/j/o1080144015429977142.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.22
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応援したい
<p style="text-align: center;"><b>きのう、各地区でマラソンが行われていました🏃♂️ 仙台からの帰りもランナーがたくさん。</b></p><p style="text-align: center;"><b>羨ましい...。</b></p><p style="text-align: center;"><b>目標達成、未達成問わず、全ての行動が素晴らしい。</b></p><p style="text-align: center;"><b>まだまだ応援したいな。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/15/ebiebi-aero/ac/bb/j/o1080117815429128041.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/15/ebiebi-aero/ac/bb/j/o1080117815429128041.jpg" border="0" width="400" height="436" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>乙部にも桜の頼り🌸</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/15/ebiebi-aero/a9/7e/j/o1080144015429128046.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/15/ebiebi-aero/a9/7e/j/o1080144015429128046.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.22
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プロテイン入荷しました
<p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>プロテイン、入荷しましたのでお知らせ致します👍</b></p><p style="text-align: center;"><b>やっぱり艶最高です。</b></p><div><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/07/ebiebi-aero/fb/61/j/o1080144015428978077.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/07/ebiebi-aero/fb/61/j/o1080144015428978077.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/07/ebiebi-aero/11/1a/j/o1080081015428978110.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240422/07/ebiebi-aero/11/1a/j/o1080081015428978110.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.21
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仙台へ
<p style="text-align: center;"><b>仙台へきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>東松島市へ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>津波の高さ、これくらいとは言え、街一体がこの高さの海に浸ると考えると...怖い。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今生きていれることに感謝と明日からの糧に。</b></p><p style="text-align: center;"><b>元気と笑顔で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240421/19/ebiebi-aero/36/e5/j/o1080192015428790711.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240421/19/ebiebi-aero/36/e5/j/o1080192015428790711.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.20
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マラソン
<p style="text-align: center;"><b>今日はお休みいただいています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>明日は各地でマラソンが行われます🍺</b></p><p style="text-align: center;"><b>ケガなく楽しんでください<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">🍺</span></b></p><p style="text-align: center;"><b>終わった後の飲み物は格別ですよ🍺</b></p><p style="text-align: center;"><b>今朝は4時スタートで🍺</b></p><p style="text-align: center;"><b>良い1日を<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">!</span></b></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/05/ebiebi-aero/90/49/j/o1080081015428062887.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/05/ebiebi-aero/90/49/j/o1080081015428062887.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/05/ebiebi-aero/23/17/j/o0828153015428062893.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/05/ebiebi-aero/23/17/j/o0828153015428062893.jpg" border="0" width="400" height="739" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.18
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運動は裏切らない
<p style="text-align: center;"><b>新年度</b></p><p style="text-align: center;"><b>色々思い出す季節です<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">。</span></b></p><p style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b><br></b></span></p><p style="text-align: center;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><b>再び振り返り回</b></span></p><p style="text-align: center;"><b>2007年4月1日にレッスンデビュー(短大2年時)</b></p><p style="text-align: center;"><b>昼間は学生、夜はインストラクター💃</b></p><p style="text-align: center;"><b>栄養実習や居酒屋でも働いてたことも。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>車は持っていないので、バスか自転車。</b></p><p style="text-align: center;"><b>冬はバッグを抱えて吹雪の中走った走った。</b></p><p style="text-align: center;"><b>お金は無かったけど、経験という大きな財産を得た。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今でも原点を忘れずに。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>当時から変わったことは</b></p><p style="text-align: center;"><b>痩せたこと、汗の量が減ったこと。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/11/ebiebi-aero/dd/4e/j/o1080081015427367302.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/11/ebiebi-aero/dd/4e/j/o1080081015427367302.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/09/ebiebi-aero/5e/bc/j/o1080132315427332675.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240418/09/ebiebi-aero/5e/bc/j/o1080132315427332675.jpg" border="0" width="400" height="490" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.17
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汗が止まりません
<p style="text-align: center;"><b>ファンクショナルトレーニング</b></p><p style="text-align: center;"><b>名前の響き、カッコいい。</b></p><p style="text-align: center;"><b>どこまで理解できるか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>インプット中です。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も汗が止まりません。</b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240417/12/ebiebi-aero/92/68/j/o1080119415426981099.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240417/12/ebiebi-aero/92/68/j/o1080119415426981099.jpg" border="0" width="400" height="442" alt=""></a></div><p><br></p>
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2024.04.16
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10回3セットとは。
<p style="text-align: center;"><b>僕はパーソナル時のセット数は最小2〜最大6セットまで行います。</b></p><p style="text-align: center;"><b>レップ数(回数)はその時々で変わります。</b></p><p style="text-align: center;"><b>確かに、10回3セットはどこからきたのか...</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>東大ジム専属トレーナー 名越先生。</b></p><p style="text-align: center;"><b>ハッキリしていて好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240416/07/ebiebi-aero/58/89/j/o0828044715426483834.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240416/07/ebiebi-aero/58/89/j/o0828044715426483834.jpg" border="0" width="400" height="215" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240416/07/ebiebi-aero/30/29/j/o0828045215426483864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240416/07/ebiebi-aero/30/29/j/o0828045215426483864.jpg" border="0" width="400" height="218" alt=""></a></div><p><br></p>
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