<p style="text-align: center;"><b>トレーニングで筋肉を破壊し</b></p><p style="text-align: center;"><b>休養して再生し</b></p><p style="text-align: center;"><font size="5"><b>強くなる！</b></font></p><p style="text-align: center;"><b>体も気持ちも同じだ</b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260221/12/ebiebi-aero/90/9e/j/o1080144015753220871.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260221/12/ebiebi-aero/90/9e/j/o1080144015753220871.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>自分が良かれと思うことが</b></p><p style="text-align: center;"><b>相手にとって良いことではないこともある。</b></p><p style="text-align: center;"><b>相手物差しで事を考えよう。</b></p><p style="text-align: center;"><b>プレゼントをあげよう。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>失敗したくなければ、聞けばいい。</b></p><p style="text-align: center;"><b>そんな1日でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>毎日学び📖</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260216/20/ebiebi-aero/d8/e7/j/o1080157815751807585.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260216/20/ebiebi-aero/d8/e7/j/o1080157815751807585.jpg" border="0" width="400" height="584" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>先日入会されたお客様からの一言</b></p><p style="text-align: center;"><b>「ゆるく動きたいんです」</b></p><p style="text-align: center;"><b>こちらとしてはストイックに、筋肉痛来てなんぼでしょ！のスタンスが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>新時代ですね。</b></p><p style="text-align: center;"><b>新しい仕事の依頼も「優しめに〜」とのニュアンスもあったり。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>貫きつつ、変化しつつ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260212/08/ebiebi-aero/34/5d/j/o1080144015750239379.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260212/08/ebiebi-aero/34/5d/j/o1080144015750239379.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>練習を</b></p><p style="text-align: center;"><b>何回も何回も何回も　</b></p><p style="text-align: center;"><b>質よりまずは量だ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>要領良くやるなんで自分にはまだまだ早いっス。</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260204/15/ebiebi-aero/fe/fa/j/o1080150415747705553.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260204/15/ebiebi-aero/fe/fa/j/o1080150415747705553.jpg" border="0" width="400" height="557" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>働いて働いて働いて</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>日本が世界に占める経済力は1990年の1位から　</b></p><p style="text-align: center;"><b>2024年は30位にまで下がったそうです。</b></p><p style="text-align: center;"><b>もう少しで韓国に抜かれるとか...。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>働き方改革、成功だったのかな？</b></p><p style="text-align: center;"><b>昭和が厳しすぎたのかな？</b></p><p style="text-align: center;"><b>平成がゆるすぎた？</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>考えてるヒマあるなら行動しよう。</b></p><p style="text-align: center;"><b>思うんです。休憩時間っているのかな。</b></p><p style="text-align: center;"><b>休憩時間は必要なんだけど、休憩時間こそ勉強したり人の話聞いたりインプットする時間じゃないのかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>夜、寝れるし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>自分が変えられることと変えられないことがある。</b></p><p style="text-align: center;"><b>変えられることに集中しよう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p>

<p style="text-align: center;"><b>最近は時短で🏃‍➡️3kmショートラン。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>日に日に外の明るさや肌で感じる空気が春に向かっていくのを感じます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>今日は立春。</b></p><p></p><div style="text-align: center;"><b>張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260203/08/ebiebi-aero/5e/03/j/o1080144015747277980.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260203/08/ebiebi-aero/5e/03/j/o1080144015747277980.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p><br></p>