<p style="text-align: center;"><b>今日も朝から頭フル回転蛯沢です。</b></p><p style="text-align: center;"><b>掃除、トレーニング、メニュー作成。</b></p><p style="text-align: center;"><b>準備で本番が決まると言ってもいいくらい準備は大事にします。</b></p><p style="text-align: center;"><b>よろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250911/08/ebiebi-aero/24/cf/j/o1080144015670907937.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250911/08/ebiebi-aero/24/cf/j/o1080144015670907937.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>きのうは</b></p><p style="text-align: center;"><b>勝負の赤</b></p><p style="text-align: center;"><b>1週目(新振付)の赤</b></p><p style="text-align: center;"><b>お疲れ様でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250906/09/ebiebi-aero/4a/00/j/o1080133815667234966.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250906/09/ebiebi-aero/4a/00/j/o1080133815667234966.jpg" border="0" width="400" height="495" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>上ノ国、やっぱりパワーある場所です。</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/36/8d/j/o1080081015665399925.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/36/8d/j/o1080081015665399925.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>上ノ国町の道の駅からさらに山へあがり、辿り着きます。</b></p><p style="text-align: center;"><b>#夜明けの塔</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/13/12/j/o1080081015665399930.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/13/12/j/o1080081015665399930.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>そこからの眺めは何とも言えない景色と空気と音が感じられます。夕陽が沈む瞬間。</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/72/b5/j/o1080081015665399940.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/72/b5/j/o1080081015665399940.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>江差、乙部方面も<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/d4/e3/j/o1080081015665399944.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/20/ebiebi-aero/d4/e3/j/o1080081015665399944.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b>参加者の皆さんも本当に良い方達ばかりで楽しく講座を開催できています。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>今日の遭遇動物を。</b></p><p style="text-align: center;"><b>ヘビ、鹿、ネズミ、タヌキ、キツネ、テン。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>またよろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p>

<p style="text-align: center;"><b>今日は筋トレ、介護予防モードのスイッチオンです。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>ブログ更新が亀さんのようなゆっくり頻度ですが、ご覧いただきありがとうございます。</b></p><p style="text-align: center;"><b>今朝もマラソンをし、頭を目覚めさせ🏃‍➡️</b></p><p style="text-align: center;"><b>今日のスケジュール確認、メニュー作成、掃除、物販準備と楽しく過ごしています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>張り切ってGo<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/08/ebiebi-aero/99/51/j/o1080144015664914784.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250903/08/ebiebi-aero/99/51/j/o1080144015664914784.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>植え替えをして4ヶ月、新しい芽が出てきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b>観葉植物は全く知識ないですが、嬉しい〜</b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250828/16/ebiebi-aero/f9/29/j/o1080144015660815796.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250828/16/ebiebi-aero/f9/29/j/o1080144015660815796.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250828/16/ebiebi-aero/ad/b3/j/o1080144015660815821.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250828/16/ebiebi-aero/ad/b3/j/o1080144015660815821.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>