<p style="text-align: center;"><b>今から20年前</b></p><p style="text-align: center;"><b>毎週土曜日はADI(エアロビックエクササイズダンスインストラクター)</b></p><p style="text-align: center;"><b>の養成講習の日。</b></p><p style="text-align: center;"><b>9:00〜17:00</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>基礎をとことん。</b></p><p style="text-align: center;"><b>センスは、量。</b></p><p style="text-align: center;"><b>元々センスがある人はいない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>養成が終わった後も20時までフィットネスセンターが開館してるので練習していました。</b></p><p style="text-align: center;"><b>時にはVステップだけを練習していたな。</b></p><p style="text-align: center;"><b>センターに通うお客さんと仲良くなったのもいい思い出です。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></b><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/07/ebiebi-aero/0d/35/j/o1080144015787523018.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260530/07/ebiebi-aero/0d/35/j/o1080144015787523018.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>あっという間に今日も後半。</b></p><p style="text-align: center;"><b>雨の日も大切に☂️</b></p><p style="text-align: center;"><b>楽しんで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>#11名来店</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/16/ebiebi-aero/33/a6/j/o1080175515787016177.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260528/16/ebiebi-aero/33/a6/j/o1080175515787016177.jpg" border="0" width="400" height="650" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>北大広すぎて途中で折り返しましたよラン🏃‍➡️</b></p><p style="text-align: center;"><b>#最終日</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260527/06/ebiebi-aero/6e/ed/j/o1080144015786547045.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260527/06/ebiebi-aero/6e/ed/j/o1080144015786547045.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p>

<p style="text-align: center;"><b>研修2日目の朝。</b></p><p style="text-align: center;"><b>朝ランへ。</b></p><p style="text-align: center;"><b>気づきの多い研修をしています。</b></p><p style="text-align: center;"><b>自分の甘えや怠惰が明確に👀</b></p><p style="text-align: center;"><b>今日も張り切ってこ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/06/ebiebi-aero/72/5d/j/o1080134715786212404.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260526/06/ebiebi-aero/72/5d/j/o1080134715786212404.jpg" border="0" width="400" height="498" alt=""></a></div><p><br></p></div>

<p style="text-align: center;"><b>来週は長い研修が待っているので今週はトレ溜めしています。</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>#12歳以上のための遊具</b><br></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/17/ebiebi-aero/b2/02/j/o1080143915785006066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/17/ebiebi-aero/b2/02/j/o1080143915785006066.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><div style="text-align: center;"><div style="text-align: center;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/17/ebiebi-aero/31/1d/j/o1080081015785006088.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/17/ebiebi-aero/31/1d/j/o1080081015785006088.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b>女性セブンでの高須院長とデヴィ夫人の対談より印象に残ったデヴィ夫人の言葉</b></p><p style="text-align: center;"><b><br></b></p><p style="text-align: center;"><b><span style="white-space: pre-wrap; caret-color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-subset, Helvetica, &quot;Hiragino Kaku Gothic ProN&quot;, sans-serif; font-size: 17px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0); -webkit-text-size-adjust: 100%; background-color: rgb(255, 255, 255);"><i><font color="#ea3323">「<u>きれいな花を見て感動する。生き物を見てかわいいと思う。何でもいいのです。感動すると体内のホルモンが活性化し、リンパの流れがよくなって、それが肌や表情に表れます。これが「もうあれも見た、これもした。飽きてしまった」となると、どんどん老けて、生きたまま化石になってしまう。好奇心、興味、探求心。これは絶対に大事です。」</u></font></i></span></b></p>